28 сентября 2018 года в «Территории Бизнеса» пройдет тренинг Ольги Вшивцевой «Стресс-менеджмент или управление своими эмоциями»

Цели тренинга: познакомиться с методами работы с эмоциями в процессе их появления («сиюминутные методы») и методами отработки эмоций постфактум.

Программа тренинга:

1.  Ресурсное или нересурсное состояние. Невербальное состояние (позы, жесты мимика) как фактор, влияющий на эмоциональный фон. Использование невербалики в своих целях для создания или контроля эмоций;

2. Дыхательные техники;

3. Методы работы с эмоциональным состояние постфактум: рефрейминги, логичесткие техники;

4. Как «сливать» эмоции.

Вы научитесь:

• Контролировать свои эмоции в процессе их появления;
• Отрабатывать и «сливать» эмоции постфактум;
• Создавать себе различные необходимые эмоциональные состояния.

Ольга Вшивцева - бизнес-тренер, консультант.

Время проведения: 28 сентября 2018 года, с 10.00 до 14.00.

Место проведения: МФЦ «Территория Бизнеса», ул. Российская, 110, к.1, 2 этаж. 

Участие в мероприятии бесплатное! 

Необходима предварительная регистрация по телефону 8 800 350 24 74 или через онлайн-форму по ссылке https://территориябизнеса74.рф/kalendar-meropriyatiy/10173/. 

Источник: сайт https://территориябизнеса74.рф